最近、３，４時に寝るのが普通になってきているけれど、 朝の具合の悪さがだんだん悪化している気もする。 改めないと・・・ そんなわけで朝起き。 気力を振り絞って起動。 朝ご飯を食べ、支度を済ませて、仮眠（ぉ んで、遅刻ぎりぎりの時刻に出立。 んで、…